A.
動きやすい服装・タオルをご持参ください。
室内シューズは不要です。
更衣スペースもございますので、お仕事帰りやお出かけの前後でも安心してご利用いただけます。
カウンセリング・説明を含めて、約90分です。
お悩みや目的、身体の状態をしっかりお伺いした上で進めていきますので、
運動が初めての方でも安心して体験していただけます。
いいえ、その必要はありません。
無理な勧誘は一切行っておりませんので、
一度ご自宅で検討してからご連絡いただいても大丈夫です。
